Fysiofitness in groepen

Fysiofitness2Het fitnessprogramma wordt gekenmerkt door ruime persoonlijke aandacht en wordt uitgevoerd in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers op vaste tijden. Er is altijd een fysiotherapeut als begeleider in de fitnessruimte aanwezig.

Fitnessgroepen zijn er ’s ochtends, ’s middags en ’s avonds. Vraag aan de balie naar de exacte tijden.

Elke deelnemer ontvangt een welnesssleutel. Hierop worden de persoonlijke trainingsschema’s opgeslagen. Tijdens de trainingen draagt iedere deelnemer een borstband, zodat de hartfrequentie gecontroleerd kan worden. Er wordt een persoonlijke trainingskaart gemaakt zodat u uw prestaties kunt volgen en eventueel kunt bijstellen in de tijd.