Allereerst worden uw wensen en behoeften wat betreft fitnessen bekeken. Wilt u bijvoorbeeld uw conditie verbeteren, afvallen, revalideren na een blessure of gewoon op een verantwoorde manier bewegen.
Elke deelnemer ondergaat daarna een specifieke intaketest. Deze test wordt door een fysiotherapeut afgenomen en bepaalt uw fitheidsniveau. In sommige gevallen kan een aanvullend fysiotherapeutisch onderzoek gedaan worden om mogelijke beperkingen in kaart te brengen. Uw wensen en behoeften, de resultaten van de test en het eventuele fysiotherapeutische onderzoek bepalen het vertrekpunt voor het FysioFitness programma.